ファスティングは簡単でした

食事を抜いてダイエットするのは無理だと思っていましたが、簡単でした

実際にお嬢様酵素を使ったダイエットを始めてみました。始める前は、ご飯を抜くことへの不安がかなりあったのですが、思い返してみれば忙しい時にご飯を取り損ねていたりしていたので、意外とこれは行けるかもしれない、という気になりました。実際に始めてからの経過は順調です。1日目の朝ご飯と昼ご飯を抜いても結構余裕で我慢できました。大変だったのはよるご飯の時で、いつも夕飯を多めにたっぷりとっていたので、おなかがぐーぐーなってしまいました。それでも自分に我慢するように言い聞かせて、気を紛らわせるために最近はまり始めた携帯のシュミレーションゲームに打ち込みました。ベッドでごろごろしているうちにいつの間にか寝てしまって、次の日を迎えました。朝はぼーっとして出かける準備をして買い物にいってきました。じっとしていると食べることを考えてしまうので、酵素ドリンクをさっと飲んで外出しました。そうすると意外と他のことに集中していられるので、割とあっさり2日間が過ぎてくれました。

 

48時間のファスティングダイエットに挑戦!

 

ようやく待ちに待った酵素ドリンクが手に入りました!これでようやくダイエットの一歩が踏み出せます!私はやる気を出そうと思って、中申したお嬢様酵素が届くまで、酵素ダイエットについていろいろまとめてみました。24時間、48時間で短期集中してやるタイプの酵素ダイエットですが、一番の心配は自分が空腹にたえられるか、です。食事制限のダイエットで結構失敗してきてしまったので、それがちょっと気がかりでした。でもこれはまるまる食事を抜いて、その分酵素ドリンクに置き換えるというもので、結構この酵素ドリンクをとればおなかは減らないそうなんです。私は半信半疑でしたが、とにかくやってみないことにはわからないと思って、自分のなかに「辞めたければいつでも辞められることにする」というルールをつくり、とにかく始めて見ることにしました。久しぶりにご飯を抜くのでちょっと不安でした。でも、それよりもダイエットをしなければ行けないという気持ちがまさって始めましたよ!